Instant Download · Clinical-Grade Guides
Descarga Instantánea · Guías de Nivel Clínico
Written by Michele Li Causi FNP-BC, RD, CDCES. Evidence-based. Practical. Instantly downloadable.
Escritas por Michele Li Causi FNP-BC, RD, CDCES. Basadas en evidencia. Prácticas. Descarga instantánea.
All 5 guides — prediabetes reversal, GLP-1 starter, CGM food guide, hormone balance, and diabetes meal plan. English + Spanish. Save $80.
Las 5 guías — reversión de prediabetes, inicio GLP-1, guía de alimentos CGM, equilibrio hormonal y plan de comidas para diabetes. Inglés + Español. Ahorre $80.
The clinical roadmap: what prediabetes actually means, the 4 levers that reverse it (food, movement, sleep, stress), and a week-by-week action plan. Written for people who want facts, not fluff.
La hoja de ruta clínica: qué significa realmente la prediabetes, las 4 palancas que la revierten y un plan de acción semana por semana.
Everything you need to know before starting Ozempic, Mounjaro, or Wegovy. Titration schedule, what to eat, side effect management, how to avoid muscle loss. Written by an RD + CDCES.
Todo lo que necesita saber antes de comenzar Ozempic, Mounjaro o Wegovy. Calendario de titulación, qué comer, manejo de efectos secundarios, cómo evitar pérdida muscular.
How to read your continuous glucose monitor data. Which foods spike most people, which foods don't, how timing and stress affect readings, and how to use your CGM to build a personalized diet.
Cómo leer los datos de su monitor continuo de glucosa. Qué alimentos elevan la glucosa, cómo el horario y el estrés afectan las lecturas y cómo usar su CGM para crear una dieta personalizada.
Perimenopause, menopause, thyroid, insulin resistance, and unexplained weight gain explained in plain language. Lab values to ask for, symptoms to track, and what actually works.
Perimenopausia, menopausia, tiroides, resistencia a la insulina y aumento de peso inexplicable en lenguaje sencillo. Valores de laboratorio que solicitar y qué realmente funciona.
RD-designed 14-day meal plan for Type 2 diabetes and prediabetes. Culturally relevant foods, Hispanic cuisine adaptations, shopping lists, and prep guides. Designed for real life, not a lab.
Plan de comidas de 14 días diseñado por RD para diabetes tipo 2 y prediabetes. Alimentos culturalmente relevantes, adaptaciones de cocina hispana, listas de compras y guías de preparación.
The free guide that tells you what your labs aren't saying. Warning signs most primary care doctors miss, and what to do about each one. Enter your email for instant access.
La guía gratuita que le dice lo que sus laboratorios no dicen. Señales de advertencia que muchos médicos pasan por alto y qué hacer al respecto. Ingrese su correo para acceso instantáneo.
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Escrito por una clínica
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